O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta especial para idosos e crianças, devido à possibilidade de a umidade relativa do ar chegar a até 20%.
Marília e outras cidades próximas estão em alerta devido a uma redução acentuada da umidade do ar, causada por uma onda de calor sem previsão de chuvas nos próximos dias.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta especial para idosos e crianças, devido à possibilidade de a umidade relativa do ar chegar a até 20%.
Nesta segunda-feira, o Inmet registrou momentos com apenas 31% de umidade relativa do ar e prorrogou o alerta de onda de calor intenso nas regiões Centro-Oeste e Sudeste do país. Com temperaturas até 5ºC acima da média, cidades do interior de São Paulo chegaram a enfrentar temperaturas de 38ºC na semana passada.
Ao todo, 694 municípios de seis estados brasileiros deverão ser afetados pelas altas temperaturas, com destaque para regiões como Norte Pioneiro Paranaense, Centro-Sul Mato-grossense, Presidente Prudente, São José do Rio Preto, entre outras.
Confira alguns cuidados essenciais para se proteger do calor:
– Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
– Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
– Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
– A exposição ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e com bolhas. Use protetor solar;
– Use chapéus e óculos escuros;
– Proteja as crianças com chapéu de abas.
